Aktivite Türü:
...listeden seçiniz
Ayakta durmak
Uyumak
Okumak
Yazı yazmak (elle)
Yazı yazmak(bilgisayarda)
Telefonda konuşmak
Televizyon izlemek
Araba kullanmak
Araba tamir etmek
Bahçe işleri
Ağaç dikmek
Marangoz işleri (hafif)
Gıda alışverişi yapmak
Merdiven inip-çıkmak
Yemek pişirmek
Yemek yemek (oturarak)
Bulaşık yıkamak
Badana yapmak
Temizlik yapmak
Cam silmek
Yatak toplamak
Ev içinde mobilya taşımak
Ütü yapmak
Örgü örmek
Dikiş dikmek (elle)
Dikiş dikmek (makine ile)
Balık tutmak
Dans etmek
Yürüyüş (yavaş)
Yürüyüş (hızlı)
Doğa yürüyüşü
Tepe tırmanışı (yüksüz)
Koşu
Aerobik (orta şiddette)
Basketbol
Futbol
Hentbol
Voleybol
Paten kaymak
Kayak
Kaykay
Jogging
Yüzme
Masa tenisi
Tenis
Squash
Bisiklet (orta hızda)
Golf
Jimnastik
Güreş
Çello (oturarak)
Davul (oturarak)
Flüt çalmak (oturarak)
Piyano (oturarak)
Gitar (oturarak)
Gitar (ayakta)
Aktivite Süresi (dk):
Vücut Ağırlığı (kg):